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双椒炒鸡头苞梗

来源:恒恒美食网  01-13/2021
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双椒炒鸡头苞梗

椒炒鸡头苞梗

  鸡头苞梗,是湖南的一种特色食材,跟藕很香,味道也特别的好,清脆的滋味。吃了能够补中益气,健脾益胃呢。下面,就为你介绍椒炒鸡头苞梗的做法,保证让你吃了还想吃。

  原料:

  鸡头包裹 青红椒 蒜 油盐

  做法:

  1. 准备好原材料;

  2. 烧热锅放入适量的油, 下入蒜片煸炒;

  3. 爆香后加入青红椒圈一起煸炒;

  4. 煸炒几下后加入鸡头苞梗进去翻炒;

  5.继续翻炒几下后加入适量的盐;

  6. 翻炒均匀即可;

双椒炒鸡头苞梗

  7. 盛入盘中。

双椒炒鸡头苞梗

  小贴士:

  很简单的一道快炒菜,注意先爆香蒜片和青椒, 再放入鸡头苞梗进去翻炒,时间不宜过长,最后加入盐调味即可。

【相关文章推荐】青椒与它同吃竟能延缓衰老    

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