宝宝怎么添加辅食 宝宝辅食这么吃营养更健康 - 幸运飞艇有群玩吗

设为首页 加入收藏

幸运飞艇有群玩吗

你的位置 : 主页 > 亲子频道 > 孩子健康 >

宝宝怎么添加辅食 宝宝辅食这么吃营养更健康

来源:恒恒美食网  11-04/2020
点击:

  宝宝的出生和成长对一个家庭来说是很重要的,在宝宝的成长过程中,除了母乳以外适当增加一些辅食也是很有必要的,那么应该如何增加辅食,有应该增加什么样的辅食呢?接下来就跟小编一起来看看吧!

  一、辅食添加原则

  1.出生1-3个月添加青菜水、新鲜果汁,每次3-5ml,每日15-30ml,以后每日100ml,鱼肝油,开始每日1粒/隔日,4个月以后1粒/每日。

  2.4-6个月可以添加含铁多的食物,菜泥、鱼泥、蛋黄、米糊、稀粥、动物血等。

  注意:婴儿腹泻时,要推迟增加辅食的时间。

  3.7-9个月饼干、馒头、面包、煮熟的水果、烂面条、鸡肝、鱼、瘦肉等。

  4.10-12个月可以逐渐加喂稠粥,软饭、面包、碎菜、碎肉、豆制品等。

  5.1-1.5岁时,可以吃软的米饭面条,小饺等。

  孩子刚出生不久肠胃都很娇嫩,一定要选择易消化不伤脾胃的食物才行,那么接下来再看看应该选择一个什么样的辅食添加顺序。

宝宝怎么添加辅食 宝宝辅食这么吃营养更健康

  二、婴儿辅食添加的顺序

  1.循序渐进:逐渐增加,先试一种,待宝宝消化吸收正常,没有过敏反应再添另一种。

  2.由少到多:添加量由少到多,由稀到稠,由淡到浓,逐渐增加。

  3.灵活掌握:小儿个体差异大,宜灵活掌握增添辅助食品的品种和数量,及开始的月龄。宝宝患病时,天气太热时,宝宝消化不良时,应该延缓增加新的辅助食品,避免宝宝消化不良。

  4.密切观察:每次添加新的辅助食品后,要密切观察宝宝的消化情况,如发现大便异常或其它情况,暂停喂食此种辅助食品。

  看过了上述的一些辅食添加规则,接下来小编为各位宝妈推荐一些宝宝能吃的辅食,在家里简单易做,对宝宝的生长也大有好处。

打印

网友评论

大家都在看

你可能还喜欢

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 酱子姜黄瓜条

    酱子姜黄瓜条

    今天要为大家介绍的这道美食的主要食材是黄瓜。黄瓜是很适合夏季食用的蔬菜,吃起来清爽

  • 炸荷包鲜鱿的做法

    炸荷包鲜鱿的做法

    主 料: 鲜鱿鱼2个约600克、糯米100克、叉烧肉50克、湿香菇10克、肥猪肉25克、虾米15克、熟莲子

  • 节瓜茸的做法

    节瓜茸的做法

    【原料】 节瓜600克(约1斤),草菇50克(约1两半),虾仁100克(约2两半),蟹肉75克(约2两

热门食谱

推荐文章